Fase Een heerlijk chique hapje dat in no-time op tafel staat. Perfect voor de feestdagen, een borrelmoment of gewoon een slim verwenmomentje. Makkelijk, smaakvol en helemaal Beauty Smart: simpel, slim en superlekker. Voor 2 personen — 15 minuten Ingrediënten 1 zakje PS. food & lifestyle Zalm Wrap 100 ml koud water 40 g verse geitenkaas…
Fase Een luxe gerecht dat heerlijk smaakt en toch helemaal past binnen een gezonde leefstijl. De romige spinazievulling, frisse citroen en zachte zalm vormen een prachtige combinatie. De knolselderijfrietjes maken het geheel licht, voedzaam en vol smaak. Voor 4 personen. Ingrediënten Zalm & vulling 4 zalmfilets 8 el Griekse yoghurt (0%) 200 g spinazie 100…
Fase Soms heb je van die gerechten die eruitzien alsof je uren in de keuken hebt gestaan… terwijl je stiekem in twintig minuten klaar bent. Licht, fris en met die heerlijke krokante bite van rauwe ham. Het smaakt heerlijk, ideaal voor tijdens de feestdagen of juist in de dagen ertussen. Een speciaal moment op je…
Fase Een heerlijk pastagerecht met een klein vleugje witte wijn – precies genoeg voor die extra touch. Zelfs als je geen wijnliefhebber bent, maakt dat scheutje het verrassend lekker. Gebruik het PS. food & lifestyle fusilli zakje voor jezelf en kook voor je gezin eenvoudig volkorenpasta, zodat iedereen op zijn eigen manier mee kan eten…
Zin in iets lekkers dat ook nog eens snel op tafel staat? Deze Croque Madame met tomaat is een feestje voor de lunch! Krokant brood, romige smeerkaas, een lekker gebakken eitje én een frisse bite van tomaat. Binnen 15 minuten klaar, super makkelijk en fase 1 proof. Perfect voor een genietmomentje tussendoor! Voor 1 persoon…
Fase Niet iedereen wordt wild van eieren tijdens Pasen — en dat hoeft ook niet! Ben jij meer een liefhebber van vis? Dan is deze frisse krabsalade echt iets voor jou. Smeuïg, licht pittig en ideaal als frisse tegenhanger op een rijkgevulde Paastafel. Bovendien kun je deze salade makkelijk een dag van tevoren maken. Lekker relaxed, zodat…
Fase Ben je alvast inspiratie aan het verzamelen voor een gezellig en lekker Paasontbijt of -brunch? Deze ei-bacon salade is ideaal voor op je PS. Food & Lifestyle toastjes of in een wrap. Makkelijk van tevoren te maken én ook nog eens verrassend lekker voor de rest van het gezin. Zo zet je toch iets…
Fase Pasen staat voor de deur, en wie weet ben jij van plan om een lekkere borrelplank op tafel te zetten. Gezellig, feestelijk… maar je wilt wél in ketose blijven. Dan is deze salade echt een uitkomst. Fris, romig en eiwitrijk – deze kipspread kun je perfect serveren op de toastjes van P.S. Food &…
Fase Je neemt een stukje fruit tussendoor. Lekker, gezond… maar een uurtje later zit je tóch weer met trek. Hoe dat komt? Je bloedsuiker krijgt even een boost, maar dondert daarna weer omlaag. En dan roept de voorraadkast. De oplossing? Combineer fruit met eiwitten. Zo voorkom je die energiedip én dat snaaimoment. In deze salade…