Fase Heerlijke ham prei salade Lekker fris en smakelijk Zo gemaakt? Ziet het er lekker uit?! Ingrediënten 1 dunne prei in ringen in dunne ringen 100 gram gekookte hamblokjes 1 gekookt ei 1 tomaat 1 el magere kwark 1/2 el mayonaise mespunt mosterd 1 tl citroensap 1/2 el olijfolie 1 el verse gehakte peterselie peper…
“Van Ongemak naar Stralende Vitaliteit!” Het verhaal Ik ben Annemarie Gaasbeek, 56 jaar oud, en ik kom uit Oudewater. Getrouwd en moeder van twee dochters van 30 en 31 jaar, en trotse oma van vijf kleinkinderen. De maat was vol! Het ongemak van niet lekker in je lichaam zitten was zo vervelend en maakte me…
Fase Dressing Ingrediënten: 100 g kipfilet in stukjes 2 el Griekse yoghurt 0% vet 50 g gemengde sla ¼ komkommer in stukjes 50 g bleekselderij in halve maantjes 4 kerstomaatjes, gehalveerd ½ teentje knoflook, fijngehakt ¼ ui, gesnipperd 1 el olijfolie 1,5 tl paprikapoeder ½ tl kerriepoeder ½ tl gemalen koriander ½ tl komijn Snufje…
Fase Aantal personen: 4 personen Bereidingstijd: 45 minuten Ingrediënten 4 zakjes PS Food & Lifestyle kaaskoekjes 4 eieren 150 g hamblokjes 1 tomaat, in schijfjes 200 g champignons, in stukjes 3 dunne preien, in stukjes 1 sjalot, in stukjes 5 zwarte olijven, gehalveerd 4 el Boursin Cuisine light 1 tl paprikapoeder 1 el bieslook, fijngehakt 1el platte…
Fase Bereid de PS Food & Lifestyle noedels in een kruidenbouillon (E 621 free). In ons assotiment hebben wij een heerlijke bouillon Maak ondertussen een dressing van de sesamolie, sojasaus, rasp een theelepel gember en het limoensap. Snijd met een kaasschaaf de komkommer in linten. Roerbak intussen de champignons, bleekselderie en aubergine. Verdeel de noedels…
Fase Ingrediënten die je nodig hebt voor het marineren van de kipstukjes (voor 4 personen): 3 el Griekse yoghurt 1 el citroensap 1 tl chilipoeder 3 tl garam masala 2 tl milde paprika poeder 1 el olijfolie Snufje zout 4 kipfilet van 120 gram per stuk Ingrediënten die je nodig hebt voor de Tikka masala:…
Fase Ingrediënten: 4 zakjes PS Food Lifestyle speculaas biscuitjes 1 zakje PS Food & Lifestyle dessert banaan 1 zakje PS Food & Lifestyle dessert karamel toffee 1 zakje PS Food & Lifestyle chocoladeparels 500 g magere kwark 2 el roomboter, gesmolten 5 gelatineblaadjes Cacaopoeder Bereidingswijze: Bekleed de bodem van een kleine springvorm met bakpapier. Maal…
Fase Ingrediënten: 50 g verse spinazie 5 cherrytomaatjes, gehalveerd 5 radijsjes, in plakjes 0.5 sjalot, fijngehakt 0.5 teentje knoflook, fijngehakt ¼ rode peper, zaadjes verwijderd en fijngehakt 1 el Kikkoman sojasaus 0.5 el roomboter 0.5 el olijfolie 0.5 el azijn Peper Zout Bereidingswijze: Maak een marinade van de sjalot, knoflook, rode peper en de sojasaus.…
Fase Ingrediënten: 1 avocado 1 banaan 2,5 el cacaopoeder 2 blokjes pure chocolade Garnering optioneel: Verse munt, aardbeien, blauwe bessen, en gedroogde kokossnippers, PS Food & Lifestyle Chocolaatje Instructies Snijd de banaan in kleine stukken. Haal het vruchtvlees van de avocado eruit Doe de banaan, avocado en cacaopoeder bij elkaar in een kom en mix…