Huzarensalade met bloemkool, ongelooflijk lekker!

Een huzarensalade met bloemkool in plaats van aardappelen. Klinkt gek, maar is ongelooflijk lekker! Durf jij het aan?

Instructies

Hak de bloemkool grof en doe de stukken in de keukenmachine. Vergeet de stronk van de bloemkool niet, die kun je namelijk gewoon eten en die kan ook in de keukenmachine erbij. Hak de bloemkool fijn totdat je korreltjes ‘rijst’ overhoudt. Weinig tijd? Koop dan een pak kantenklare bloemkoolrijst bv bij Albert Hein !!!!

Kook bloemkoolrijst in water met een schepje PowerSlim bouillon. Giet de bloemkoolrijst af en laat dit  goed uitlekken en afkoelen in een vergiet (min. 15 minuten). Eventueel kan je de bloemkool in een theedoek uitwringen , zodat alle vocht eruit is.

Doe de Zaanse mayonaise (of misschien wel de nieuwe Mayonaise van Albert Hein zonder Suiker ) bij de bloemkool en mix goed door elkaar tot er een puree ontstaat.Snijd de ui, augurken, bieslook en hamblokjes  in kleine stukjes en doe ze samen met de kappertjes door de puree.

Roer goed door elkaar. Heerlijk, zo klaar  en een grote besparing 😉 Voeg eventueel een ei ( gemiddeld 60 gram eiwit en 60 gram hamblokjes toe)

Fase 1 a Avondmaaltijd/ Fase 1b lunch of avondeten

 

 

lieve groten van de dames van Beauty Smart

 

 

Een serieuze oplossing met persoonlijke begeleiding

de visie van beauty smart

Wij geloven dat de aanpak van Beauty Smart volgens een holistische benadering leidt tot een langdurig gezonde levensstijl. Samen kijken we naar alle (on)mogelijkheden zodat jij gezonder en energieker in het leven staat, zowel fysiek als mentaal!

Persoonlijke coaching

Wekelijks een persoonlijk consult en tevens een jaar lang GRATIS begeleiding nadat het streefgewicht is bereikt.

 

Recepten en producten

Via PowerSlim bieden wij heerlijke recepten en producten aan.

DUURZAAM & GEZOND OP GEWICHT

Een uitgebalanceerd voedingspatroon, zowel tijdens als na het afvallen, voorkomt een jojo-effect.

GEEN HONGER

Door een lage stabiele bloedsuikerspiegel heb je geen last van een hongergevoel.

 

Beauty Smart – Woerden

Wilhelminaweg 4c
3441 XC Woerden
T 06 460 900 94
E info@beauty-smart.nl

Beauty Smart – Oudewater

Marktstraat 8
3421 AR Oudewater
T 06 460 900 94
E info@beauty-smart.nl

 

Volg ons ook op Facebook en Instagram

Beauty Smart Woerden FacebookBeauty Smart Woerden InstagramBeauty Smart Woerden Pinterest

 

error: Content is beschermd