Homemade Filet American VOOR FASE 1

Heb jij wel eens behoefte aan iets anders op je brood dan telkens weer de standaard ham of kipfilet? Wat dacht je van je zelfgemaakte Filet American, zelfs in FASE 1 toegestaan!
Een mager alternatief door het gebruik van tartaar. En daarbij is er geen extra suiker of zout toegevoegd, omdat je zelf precies weet wat erin gaat! Daarom kan je gezin hier ook prima van mee eten!

Fase: Fase 1 a
Recept voor 200 gram
Bereidingstijd: 10 minuten

Ingrediënten

200 gram verse tartaar

1 eetlepel mayonaise

2 eetlepels olijfolie

2 theelepels citroensap

1 theelepel grove mosterd

scheutje worcestersaus

snufje zout, peper en cayennepeper naar smaak

1/2 theelepel paprikapoeder

1 sjalotje (2 eetlepels fijngesneden)

2 – 4 kleine augurkjes

1 theelepel kappertjes

 

Bereidingswijze
Meng alle ingrediënten in een kom met een lepel tot een glad mengsel. Bewaar eventueel in een weckpotje en je hebt de komende 3 dagen heerlijk broodbeleg zelf gemaakt!

Tip: Heerlijk op de PowerSlim Bruchette of PowerSlim Crackers

Beauty Smart Afvallen Woerden

Een serieuze oplossing met persoonlijke begeleiding

de visie van beauty smart

Wij geloven dat de aanpak van Beauty Smart volgens een holistische benadering leidt tot een langdurig gezonde levensstijl. Samen kijken we naar alle (on)mogelijkheden zodat jij gezonder en energieker in het leven staat, zowel fysiek als mentaal!

Persoonlijke coaching

Wekelijks een persoonlijk consult en tevens een jaar lang GRATIS begeleiding nadat het streefgewicht is bereikt.

 

Recepten en producten

Via PowerSlim bieden wij heerlijke recepten en producten aan.

DUURZAAM & GEZOND OP GEWICHT

Een uitgebalanceerd voedingspatroon, zowel tijdens als na het afvallen, voorkomt een jojo-effect.

GEEN HONGER

Door een lage stabiele bloedsuikerspiegel heb je geen last van een hongergevoel.

 

Beauty Smart – Woerden

Wilhelminaweg 4c
3441 XC Woerden
T 06 460 900 94
E info@beauty-smart.nl

Beauty Smart – Oudewater

Marktstraat 8
3421 AR Oudewater
T 06 460 900 94
E info@beauty-smart.nl

 

Volg ons ook op Facebook en Instagram

Beauty Smart Woerden FacebookBeauty Smart Woerden InstagramBeauty Smart Woerden Pinterest

 

error: Content is beschermd