Ingrediënten:
1 zakje PowerSlim noodles
1 teen knoflook fijngehakt
½ ui gesnipperd
½ pakje tomatenblokjes van 190 gram
¼ L tuinkruidenbouillon
2 el olijfolie
1 handje taugé
1 tl sambal
1 el Kikkoman sojasaus
1 tl zoetstof
40-50 gram kipfilet of omelet van 1 ei in reepjes
Bereidingswijze:
Fruit de ui en knoflook in de olie in een soeppan totdat ze glazig zien. Voeg de tomatenblokjes toe verhit het geheel kort. Voeg vervolgens de bouillon toe en breng de soep op smaak met de sambal, sojasaus en zoetstof. Breng de soep aan de kook. Haal vervolgens de pan van het vuur en pureer de soep met een staafmixer. Voeg vervolgens de taugé en eventueel kipfilet toe en laat de soep nog 10 minuten zachtjes doorkoken. Kook de noodles volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Giet de noodles af en voeg deze toe aan de soep. Voeg eventueel de omeletreepjes toe.
Wij geloven dat de aanpak van Beauty Smart volgens een holistische benadering leidt tot een langdurig gezonde levensstijl. Samen kijken we naar alle (on)mogelijkheden zodat jij gezonder en energieker in het leven staat, zowel fysiek als mentaal!
Persoonlijke coaching
Wekelijks een persoonlijk consult en tevens een jaar lang begeleiding nadat het streefgewicht is bereikt.
Recepten en producten
Via PS Food & Lifestyle bieden wij heerlijke recepten en producten aan.
DUURZAAM & GEZOND OP GEWICHT
Een uitgebalanceerd voedingspatroon, zowel tijdens als na het afvallen, voorkomt een jojo-effect.
GEEN HONGER
Door een lage stabiele bloedsuikerspiegel heb je geen last van een hongergevoel.