Veel vrouwen merken dat afvallen in de overgang ineens veel moeilijker gaat. Je taille verdwijnt, je buik groeit en je energie zakt weg. Wat vroeger werkte – streng lijnen of extra sporten – helpt nu niet meer. Dat voelt oneerlijk, en dat ís het ook.
Ik ben Annemarie Weijens, PS. food & lifestyle coach bij BeautySmart.
In het afgelopen jaar heb ik ontzettend veel vrouwen begeleid naar een gezond leefgewicht.
Wat ik vooral zie, zijn vrouwen in de overgang. Juist in deze fase is afvallen vaak extra lastig. Dames merken dat wat vroeger werkte nu ineens niet meer helpt. Het gewicht blijft zitten, de energie zakt weg en de frustratie groeit.
Mijn missie is om vrouwen te laten ervaren dat het wél kan: afvallen in de overgang, op een haalbare en praktische manier die past bij jouw leven.
“Ik had al verschillende diëten geprobeerd. Echt overgewicht had ik niet, maar ik zat gewoon niet lekker meer in mijn vel. In een paar jaar tijd was ik 10 kilo aangekomen. Mensen zeiden dat het niet te zien was, en dat het vast door de overgang kwam. Maar dat wilde ik niet zomaar accepteren. Met het PS. food & lifestyle programma ben ik 14 kilo afgevallen én voel ik me beter dan ooit.”
Je kunt eenvoudig beginnen met het PS. food & lifestyle startpakket. Daarmee proef je direct de structuur, smaken en het gemak van dit programma. Het startpakket bevat een duidelijke dagindeling, genoeg variatie en laat je meteen ervaren hoe fijn het is om houvast te hebben.
Afvallen kan lastig zijn. Misschien heb je van alles geprobeerd maar bleef het resultaat uit. Of je weet simpelweg niet waar je moet beginnen: geen structuur, geen houvast. Het lukt maar niet om het vol te houden. Herkenbaar? Je bent niet de enige.
Het 4-weken PowerPlan is speciaal ontwikkeld om daar verandering in te brengen. Met kant-en-klare weekmenu’s, koolhydraatarme, eiwitrijke producten en een heldere aanpak krijg je alles wat je nodig hebt om je leefgewicht te bereiken én vast te houden. Dit is het moment om het anders aan te pakken.
Minder buikvet en meer energie
Een stabiel gewicht dat past bij jouw lichaam
Begeleiding en structuur, zodat je het volhoudt
Begin nu met het programma!
In mijn gratis e‑book “Afvallen in de overgang – zo lukt het écht” lees je: