Smakelijke Aziatische PowerSlim noodles, gekruide tartaar met groentemix (fase 2)
Ingrediënten:
1 pakje PowerSlim Noodles
200 gram Groentemix Paksoi, sugursnaps, peen en chinese kool
1 teentje Knoflook
1 cm Verse gember
1 eetlepel Kikomansojasaus
1 theelepel Sesamolie
1 theelepel gemalen komijnzaad
1 theelepel gemalen koriander
40 gram Tartaar
2 lepels Olijfolie
Balsamicoazijn
1 theelepel Karamel zeezout of Erythritol
Peper en Zout
5 Noten ongezout
(Ps de andere familieleden hadden Geen powerSlim noodles en zoute pinda’s ) Toch eten we het zelfde maar net even anders.
Bereiding:
Kook de PowerSlim noedels. Pers de knoflook en rasp de gember met een fijne rasp.
Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een wok op hoog vuur en roerbak groentemix in 10 – 12 minuten beetgaar. Breng op smaak met peper en zout.
Voeg de PowerSlim noedels toe aan de pan met kokend water, kook de noodles ca. 10 minuten in een ruime hoeveelheid water. De noodles afgieten en kort nadien nuttigen.
Klop in een kleine kom een lepel kikkoman sojasaus, en 1 theelepel sesamolie per persoon, 1 theelepel balsamicoazijn, gember, 1 theelepel karamelzeezout of 1 theelepel erythritol en de olijfolie tot een dressing.
Verhit olijfolie in een koekenpan en fruit de knoflook, de gemalen komijn en de gemalen koriander 1 minuut op middelhoog vuur. Voeg rundertartaar toe, breng op smaak met peper en zout en bak het gehakt in 3 minuten los. Voeg de PowerSlim noedels, de dressing en het tartaar toe aan de wok en schep door de groenten.
Wij geloven dat de aanpak van Beauty Smart volgens een holistische benadering leidt tot een langdurig gezonde levensstijl. Samen kijken we naar alle (on)mogelijkheden zodat jij gezonder en energieker in het leven staat, zowel fysiek als mentaal!
Persoonlijke coaching
Wekelijks een persoonlijk consult en tevens een jaar lang begeleiding nadat het streefgewicht is bereikt.
Recepten en producten
Via PS Food & Lifestyle bieden wij heerlijke recepten en producten aan.
DUURZAAM & GEZOND OP GEWICHT
Een uitgebalanceerd voedingspatroon, zowel tijdens als na het afvallen, voorkomt een jojo-effect.
GEEN HONGER
Door een lage stabiele bloedsuikerspiegel heb je geen last van een hongergevoel.