PowerSlim wrap met heerlijke kruidige aubergine met tartaar (Fase 1 )

Verwarm de oven op 200 graden. Meng in een kleine kom 1 el olijfolie per persoon met de komijnpoeder en de kurkuma en breng op smaak met peper en zout.

Snijd de aubergine in kleine blokjes van ongeveer 1 cm. Meng de blokjes aubergine met de kruidenolie en doe dit in  aluminiumfolie. Vouw het aluminiumfolie goed dicht zodat er geen lucht bij kan komen. Bak de aubergine 20 minuten in de oven.

Verkruimel ondertussen de feta en snijd de blaadjes munt in reepjes. Snijd de tomaat in kleine blokjes en breng op smaak met peper en zout. Snijd de ijsbergsla in brede repen.

Snijd de rundertartaar in gelijke stukjes. Verhit de overige olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de tartaar in 2 – 3 minuten rosé, of langer naar smaak.

Verwarm de PowerSlim wrap in aluminiumfolie en verwarm de wrap de laatste 4 minuten van de baktijd van de aubergine mee in de oven.

Verdeel de blokjes aubergine en tomaat, de feta, munt, ijsbergsla, gebakken tartaar over verschillende kommetjes en laat iedereen zelf zijn eigen wrap vullen. Heerlijk met Curry Ketchup Saus van Callowfit

 

Een serieuze oplossing met persoonlijke begeleiding

de visie van beauty smart

Wij geloven dat de aanpak van Beauty Smart volgens een holistische benadering leidt tot een langdurig gezonde levensstijl. Samen kijken we naar alle (on)mogelijkheden zodat jij gezonder en energieker in het leven staat, zowel fysiek als mentaal!

Persoonlijke coaching

Wekelijks een persoonlijk consult en tevens een jaar lang GRATIS begeleiding nadat het streefgewicht is bereikt.

 

Recepten en producten

Via PowerSlim bieden wij heerlijke recepten en producten aan.

DUURZAAM & GEZOND OP GEWICHT

Een uitgebalanceerd voedingspatroon, zowel tijdens als na het afvallen, voorkomt een jojo-effect.

GEEN HONGER

Door een lage stabiele bloedsuikerspiegel heb je geen last van een hongergevoel.

 

Beauty Smart – Woerden

Wilhelminaweg 4c
3441 XC Woerden
T 06 460 900 94
E info@beauty-smart.nl

Beauty Smart – Oudewater

Marktstraat 8
3421 AR Oudewater
T 06 460 900 94
E info@beauty-smart.nl

 

Volg ons ook op Facebook en Instagram

Beauty Smart Woerden FacebookBeauty Smart Woerden InstagramBeauty Smart Woerden Pinterest

 

error: Content is beschermd