Veel mensen lukt het wel om af te vallen, maar schenken onvoldoende aandacht aan het stabiliseren van hun gewicht. Vaak is er na het afvallen geen realistisch plan bij de wens om nooit meer aan te komen. Dit met alle gevolgen van dien.
Wij helpen je graag bij het opstellen van een persoonlijk en realistisch plan voor gewichtsbehoud met behulp van een gezond en evenwichtig voedingspatroon voor de lange termijn. Het is namelijk bewezen dat wanneer je een jaar lang op je streefgewicht blijft, de kans veel groter is dat je dit gewicht ook daadwerkelijk behoudt. Neem gerust eens contact met ons op!
