Feestelijke Beauty Smart olijventapenade

Feestelijke olijventapenade op een PowerSlim bruchette of op een wrapje……..voor bij de borrel

Heerlijk genieten!!!!

Ingrediënten

200 gram olijven (de groene knoflook en de heerlijke zwarte olijven zonder pit)

4 stukjes zongedroogde tomaat uit de olie

3 teentjes knoflook

1 limoen

1 citroen

Verse kruiden 1 handvol zoals tijm, bieslook, rozemarijn eventueel koriander

(ik ben zelf niet zo gek op koriander, maar smaken verschillen)

2 eetlepels kappertjes

Bereiding

Snijd alle kruiden heel fijn. Snijd de helft van de limoen en de helft van de citroen in kleine partjes

Voeg er 4 eetlepels olijfolie en het sap van de halve limoen aan toe. Breng de tapende op smaak met verse zwarte peper en zeezout. Snij de zongedroogde tomaat uit de olie en voeg dit samen met de kappertjes. Je kan zelf de structuur bepalen bv grof of wat minder grof ( ik heb het heel kort even in de nutribullet gedaan.)

Bereidingstijd 3 minutenen

Een serieuze oplossing met persoonlijke begeleiding

de visie van beauty smart

Wij geloven dat de aanpak van Beauty Smart volgens een holistische benadering leidt tot een langdurig gezonde levensstijl. Samen kijken we naar alle (on)mogelijkheden zodat jij gezonder en energieker in het leven staat, zowel fysiek als mentaal!

Persoonlijke coaching

Wekelijks een persoonlijk consult en tevens een jaar lang GRATIS begeleiding nadat het streefgewicht is bereikt.

 

Recepten en producten

Via PowerSlim bieden wij heerlijke recepten en producten aan.

DUURZAAM & GEZOND OP GEWICHT

Een uitgebalanceerd voedingspatroon, zowel tijdens als na het afvallen, voorkomt een jojo-effect.

GEEN HONGER

Door een lage stabiele bloedsuikerspiegel heb je geen last van een hongergevoel.

 

Beauty Smart – Woerden

Wilhelminaweg 4c
3441 XC Woerden
T 06 460 900 94
E info@beauty-smart.nl

Beauty Smart – Oudewater

Marktstraat 8
3421 AR Oudewater
T 06 460 900 94
E info@beauty-smart.nl

 

Volg ons ook op Facebook en Instagram

Beauty Smart Woerden FacebookBeauty Smart Woerden InstagramBeauty Smart Woerden Pinterest

 

error: Content is beschermd