Hoe werkt het?
Het programma is effectief, wetenschappelijk onderbouwd, eenvoudig te volgen en legt vooral de nadruk op koolhydraatarm, eiwitrijk en regelmatig eten.
Het programma bestaat uit drie fasen met elk 5 tot 7 eetmomenten per dag. Binnen deze fases begeleiden wij jou door middel van een gezond voedingspatroon en persoonlijke coaching naar je streefgewicht en een energieker leven.
Het programma biedt resultaat op de korte en lange termijn. Bijkomende voordelen zijn het afvallen zonder hongergevoel en het behoud van spiermassa. Dit laatste verlaagd de kans op het jojo-effect wanneer je je streefgewicht hebt behaald. De producten van PowerSlim bevatten zeer weinig brandstoffen en toch alle bouwstoffen die je lichaam nodig heeft. Dit stelt jouw lichaam in staat om de benodigde energie uit vetreserves te halen.
Fase 1 • Afvallen
Door het Beauty Smart-voedingspatroon te handhaven raak je in ‘ketose’, wat ook wel vetverbranding betekent. Jouw lichaam gaat de vetreserves als energiebron gebruiken waardoor je ongewenste kilo’s kwijtraakt.
Tijdens fase 1 ben je wekelijks welkom voor een consult. De PowerSlim-producten die je binnen deze fase nuttigt, bevatten weinig tot geen koolhydraten en vetten en veel eiwitten. Je mag eenmaal per dag genieten van een goede portie groenten met een stukje magere kip, vis of vlees en kun je genieten van rauwkost. Je kunt rekening houden met ongeveer elke 2,5 uur een eetmoment.
Fase 2 • Streefgewicht behalen
Als 80% van het door jou gewenste gewichtsverlies bereikt is, ga je naar de tweede fase. In deze fase kom je op je streefgewicht. Stapsgewijs voeg je meer reguliere voedingsmiddelen aan je dagelijkse voedingspatroon toe.
Het aantal PowerSlim-producten zal gedurende deze fase worden teruggebracht totdat je alleen nog PowerSlim producten-gebruikt als tussendoortje. In deze fase zien wij je eens per twee weken voor een consult.
fase 3 • A way of life
In deze fase heb je je streefgewicht al behaald, maar blijven wij jou begeleiden. Op gewicht blijven is voor velen namelijk een grotere uitdaging dan afvallen.
In deze fase leer je om blijvend gezond en gevarieerd te eten. Ook leer je hoe je zelf je gewicht kunt stabiliseren. Om deze levensstijl nog makkelijker en plezieriger voor te zetten is PowerSlim Balance ontwikkeld.
